Március 9-én (szombaton) 16:00-17:30-ig már Derekegyházon is CARDIO AEROBIC, élőben mixelt zenére! 16:00-17:30-ig a résztvevők kipróbálhatják a következőket:

a capoeira, kick-box (küzdősport elemekre épülő) aerobic alap- és izzasztó elemeit, az alakformáló-zsírégető torna hatékonyságát és az otthon is elvégezhető, egyszerű és gyors eredményt szolgáló gyakorlatokat.

17:30-18:00-ig: egyénre szabott edzés program táplálkozási tanácsadással.
 
A tábor előtt lehetőség van testsúly- és vérnyomás mérésére, a jó közérzethez és méregtelenítéshez zöld teát biztosítunk!

Ne hagyd ki ezt a felejthetetlen, hatásos programot! EDZÉSRE FEL! HARCOLJUNK A KILÓK ELLEN KÖZÖSEN!

Helyszín: Dr. Brusznyai Árpád Művelődési Ház és Könyvtár – IKSZT, nagyterem. Tartozz ebbe a kiváló csapatba!

Gáspárné Csernus-Lukács Edina
gyógytestnevelő, aerobic trainer

Ez a bejegyzés 2013 03 03 13:45-kor készült és a következő kategóriákban található: Sport, Szabadidö. Minden hozzászólás követhető az RSS 2.0 hírforráson keresztül. Ugrás a végére, és hozzászólás.A visszajelzések most nem engedélyezettek.