Lehet hogy végleg, de egyelõre szünetelteti az erõemelést, (ahol nagyon szép sikereket ért el) és a testépítésbe kezdett a szegvári Sinka Zsolt, a Natur  Erõemelõ és Testépítõ Egyesület elnöke.

Legutóbb az ország legnagyobb testépítõ versenyén már kipróbálta magát. A tizenkilenc hetes felkészülés során a 104 kilogrammról sikerült 22 kilogrammot fogynia, így az újonc kategóriában, a 82 kilogrammos versenysúlyban a hatodik tudott lenni. Sokat segített a húga is neki, aki jelenleg Szegeden a testépítõ fittness szakedzõi tanfolyamra jár, mind az étkezést, mind az edzést illetõen adott tanácsokat, hogy ezt a súlycsökkenést el tudja érni  a 172 cm magas Zsolt.
– A testépítõ versenyen a test szimmetriáját, az izmok kidolgozását pontozzák. Ki mennyire tudott a diéta során ledolgozni magáról zsír felesleget, és persze vizet. A  zsûri jobbról, ballról megnézi az embert. Négy alapfordulatot kell végrehajtani balraátokkal, hét kötelezõ póz  van elõírva. Mindenkinek két perces szabad pózolást kell bemutatnia, ami zenével történik.
Most az egyik televízió a délelõtti,  illetve a délutáni edzésekrõl készít felvételeket. Itt különbözõ tanácsokat fogok adni azoknak, akik fogyni szeretnének, s mindezt mûsorra is tûzik.
November 25-én Tiszaújvárosban a Tisza kupa versenyen indul, ahol a döntõbe szeretne bekerülni. Célja a hatodik hely, itt akár bármi is lehet a testépítõ versenyen. – mondta Zsolt, majd sietett az edzésre a szentesi Welness Colosseum Sportkomplexumba.                    

Kép és szöveg :  Dömsödi Mihály

Ez a bejegyzés 2007 11 23 11:52-kor készült és a következő kategóriákban található: Sport, Újság cikkei. Minden hozzászólás követhető az RSS 2.0 hírforráson keresztül. Ugrás a végére, és hozzászólás.A visszajelzések most nem engedélyezettek.